Nấm nướng bơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    533

Mã số BC111

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 139 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.9g
    7.8%
  • Fat 11.5g
    14.7%
  • Carbs 3.8g
    1.38%
  • Net Carbs 3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn các loại rau mùi tây với hành tây, muối, tiêu, bột tỏi và trộn đều

    Bước 2

    Dùng một bát khác, trộn nấm với bơ tan chảy và trộn phủ đều lên

    Bước 3

    Cho hỗn hợp gia vị vào, trộn đều, trải lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 150ºC (300ºF), nướng trong 30 phút rồi dọn ra đĩa

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây